منتديات عالم الكونغ فو

اهــلا وســهــلا بــك زائــرنـا الــكــريــم نـتـشــرف بـنـضـمـامـك الــيــنــا فـــي هـــذا الـــمـــنـــتـــدى ونــتــمــنــى ان تــســجــل حــتــى تــتــمــيــز بــخــدمــات اكــثــر و افــضــل

    اساسيات التايكوندو

    شاطر
    avatar
    عاشق الجيت كون دو
    كـبـيـر الـمـشـرفـيـن
    كـبـيـر الـمـشـرفـيـن

    الفن القتالي : الجيت كون دو
    الرتبه : توداي
    عدد المساهمات : 38
    الجنسيه : سعودي
    محل الاقامه الحالي : الرياض
    نقاط : 92
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 20/01/2011

    اساسيات التايكوندو

    مُساهمة من طرف عاشق الجيت كون دو في الخميس يونيو 30, 2011 9:09 am

    أساسيات التايكواندو










    <BLOCKQUOTE class="postcontent restore ">أساسيات التايكوندو

    التايكوندو هو الفن المرافق للإنسان والمزاول من قبله بشكل دائم صغيراً أو كبيراً في جميع أنحاء الجسم. ويكون ذلك بطريقة الهجوم أو الدفاع ضد خصم أو خصوم واللعب بطريقة تكتيكات اللمس كاللكم باليدين (جيرجي) أو الركل بالقدمين (تشاجي) مباشرة وفي أهداف صغيرة جداً وكذلك لحماية النفس ضد الخصوم بتكتيك الضربات مع الدفاع (ماكي).
    وفي التايكوندو مجموعة أجزاء وحرات تكتيكية متنوعة ومستقلة تدعى أساسيات التايكوندو.
    وهذه الأساسيات هي المجموعة الارتكازية التي تقوم عليها رياضة التايكوندو وبدون التدرب عليها إجادة ممارستها فلن نستطيع ممارسة التايكوندو بشكل صحيح وقوي.
    وتتألف أساسيات التايكوندو من ثلاثة أقسام هي :









    الوقفات (سوجي)
    الصد (ملكي)
    الهجوم (كايسول).
    </BLOCKQUOTE>

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 5:29 am